Ensaladas
Salado
¡STOP...!, ¡ALTO...!¡YA VALE!.
Menuda marcha llevamos.
Vamos a darnos un respiro ,que hay que ponerse el bañador,
y decir que el bañador ha encogido no es excusa.
Una ensalada.Bien aliñada, por supuesto,
que mártires aun no somos.
INGREDIENTES
- 1 Bote de Ventresca de Atún salada.(Tonyna de sorra)
(MERCADONA)
- Aceitunas negras
- Alcaparras
- Lechuga
- Canónigos
- Zanahoria rallada
- Col lombarda
- Queso fresco
- Aceite de oliva (al gusto)
- Vinagre (si le pongo alcaparras no le pongo vinagre)
- El aceite de la ventresca también se añade a la ensalada.
PREPARACIÓN
Como cualquier ensalada, pero hay que desmenuzar la ventresca.
Esta la preparé para 8 personas.
La tarrina de la foto tiene 120 gr.
Pero...
no os hagáis ilusiones, pues pronto volveremos...
... con mas chocolate.
Es una amenaza.
ENSALADA DE VENTRESCA DE ATUN
Menuda marcha llevamos.
Vamos a darnos un respiro ,que hay que ponerse el bañador,
y decir que el bañador ha encogido no es excusa.
Una ensalada.Bien aliñada, por supuesto,
que mártires aun no somos.
INGREDIENTES
- 1 Bote de Ventresca de Atún salada.(Tonyna de sorra)
(MERCADONA)
- Aceitunas negras
- Alcaparras
- Lechuga
- Canónigos
- Zanahoria rallada
- Col lombarda
- Queso fresco
- Aceite de oliva (al gusto)
- Vinagre (si le pongo alcaparras no le pongo vinagre)
- El aceite de la ventresca también se añade a la ensalada.
PREPARACIÓN
Como cualquier ensalada, pero hay que desmenuzar la ventresca.
Esta la preparé para 8 personas.
La tarrina de la foto tiene 120 gr.
Pero...
no os hagáis ilusiones, pues pronto volveremos...
... con mas chocolate.
Es una amenaza.
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29 comentarios:
La verdad que viene bien una fresca ensalada como esta, se ve deliciosa!
Un beso.
Di que si Mesilda, que hay que ponerse el bañador y que entre bien, estamos pasandonos de la raya, tanto dulce, pero que ricas estan esas tartitas y postrecitos, uuuuuuh bueno, que aproveche la ensalada, besos
Rica ensalada, con muchas proteinas para los días de calor que se avecinan, muy buena propuesta. Un besote fuerte María.
Una ensalada con un hermoso colorido, y muy completa; me encanta las ensaladas, son muy refescantes. Besos
Si ahora tendre que comprarme un banador nuevo el otro se ha encogido y como no haga dieta el verano entero no entrare de de cona jajajja.
la ensalad deliciosa
Un beso
Amalia
Entonces.. no es la ropa que la se queda pequeña?soy yo la que me hago grande?....jajaja!
Pues si sera cuestion de comer mas sano, yo tengo una comunion a final de mes, y tengo que entrar en la ropa por narices, que la tengo de septiembre de las bodas de oro de mis padres y no me pienso comprar nada, que estamos en crisis!
Bsitos
Pues a mí no me importa, me como esta ensalada de muy buena gana ¡Qué pinta tan buena!
Besos.
Mesilda, la ventresca de tonyina m'encanta!! I tal com ens la presentes amb una amanida és deliciosa!! :)
Petons!
como apetecen las ensalidas y está es deliciosa y si después vienen algo con chocolate no nos remorderá tanto la conciencia jejejeje
Besitos
Las ensaladas son mi comida preferida, me gustan todas y esta a quedado riquísima, un saludo.
Je je je, entre la tarta de trufa, el bizcocho de cafè i la mona de pasqua, portes una ratxa fatal per l'operació bikini!
Clar que amb aquesta amanideta no em faria res dedicar-me en serio a l'operació bikini, que entre la vinagreta, la ventresca i el formatge, deu quedar boníssima!
Con el calorcito como apetecen estas ensaladas, y esta con ventresca para chuparse los dedos.
Un besote
Que bueno, a mi me encantan las ensaladas y de postre me tomo una tartita como esa de trufa que tienes publicada antes jejejej
Un besito.
¡Ay Mesilda! Que al recordarme lo del traje de baño me acaba de entrar culpabilidad por el postre que me acabo de tomar, ja,ja!!, aunque sí que es verdad que es buena época para ello porque ya van apeciendo ensaladitas tan buenas como ésta.
Buen fin de semana,
pasate por i blog tengo un regalito para ti,besos
Me encantan las ensaladas y la verdad es que se avecina un tiempo muy, muy propicio. Tiene muy buena pinta!!
Para esta época la ensalada viene genial. Un plato sencillo y sanísimo.
Besos
TIenes más razón que un santo. Como no paremos con los postres, los dulces y los chocolates...
Tu ensalada tiene una pinta sensacional, y la ventresca es deliciosa. De lujo. Y oye, que las ensaladas también son un manjar de dioses si se hacen con cariño y buenos ingrediente.
Un beso muy grande.
Sonia
Nosaltres molt sovint mengem amanida de primer plat, perquè ens encanta i a més a més és molt sa. (No n només per la qüestió del banyador, je,je)
T'ha quedat una amanida amb un color maquíssim, i uns ingredients super bons!
Un petó, guapa!
Pues yo me apunto a la ensalada que he cogido 7 kilos y tengo que soltar 3 y ensaladas como esta es un lujo... no conocía este atún miraré en el Merca
Un beso cielo
Que deliciosa y vistosa ensalada!!Yo porque soy alérgica al atún en conserva que sino me la comía ahorita mismo.
Un besino.
Pues es verdad que una buena ensalada siempre es un buen entrante.....y después el chocolateeeeeeeeeeeee.
je je je
Besos.
hola guapa, me vuelvo a pasar por aqui para decirte que puedes pasarte por mi blog cuando quieras porque tengo una cosita para ti.
Besos
Por Diós!!! no he visto esa Ventresca en el Mercadona!!! la buscaré!!! aissss... qué buena pinta!! Desde luego a mí lo que me apetece con el calorcito son ensaladas así!!! claro...que luego de postres va el heladito...ayssss... así de dieta áda de nada!!!
Besotes
Miel
Ay el bañador... un bruka me voy a tener que poner este año jaja
Mmmmm Deliciosa!!!! Y ahora apetece mucho mas!!!
Me encanta la ventresca.Es carilla pero de vez en cuando....
Tengo que echar un vistazo en Mercadona para enecontrar la que nos cuentas.
Un abrazo,
María José.
Y casi me la pierdo ummmmmmmmmmm.
Tiene que estar buenisima, y encima ya empiezan a apatecer todos los dias las ensaladitas.
Un besito y espero que los problemillas de salud que tenias por casa vayan mejor
La verdad es que nos acordamos de las ensaladas y de los bañadores cuando ya la gente esté en la playa ¿por qué lo rico engordará? Pero bueno, de todos modos, la ensalada de ventresca seguro que está deliciosa y además es muy sana para nuestra salud. De modo que mientras nos preparas otro postre, comeremos deliciosas ensaladas :-)
Un abrazo.
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